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Marathon Training

Au secours, je viens de revenir de lancer un parcours de 50 min et je vais mourir. Il se sent si bon. J'ai pris mon walkman avec moi, parce que je pense que cela m'aide à ne pas marcher du tout. Je suis allé jusqu'à Regent's Park, Primrose Hill en place, puis le tour du côté ouest du parc et retour à la maison.

Going up Primrose Hill était certainement le plus difficile. Sur came "No Woman No Cry» (pour votre information, une 7:07 minutes piste), à mi-chemin vers le bas le Broadwalk Regent's Park et je suis arrivé à la tête de Primrose Hill avant la fin. Mais, pour être honnête, il a fallu tout de M. Marley et les Wailers "consolante à m'arrêter de délestage quelques larmes.

J'ai remarqué qu'il semble y avoir cette chose où tous les coureurs salue autres coureurs quand ils passent les uns les autres. C'est comme un "Bravo vous. Vous exécutez, vous êtes cool." Le tout dans un petit hochement de tête. Deux personnes ont fait cela pour moi tout au début, puis j'ai pensé que j'irais avec ce code secret trop ... Je me suis totalement annulée par tout le monde. Peut-être que le reflet de mes nouvelles chaussures montre-moi d'être quelque peu défaut dans athlétique crédibilité. Je vais lancer quelques flaques demain la prochaine fois.

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