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Free riz

Améliorez votre vocabulaire et de donner une partie du riz pour lutter contre la faim dans le même temps à FreeRice.com!

Tags: nourriture, la faim

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Mangez votre jardin escargots

Après avoir envoyé la vidéo d'eux en action hier, je si j'avais mentionner que j'ai vu récemment un programme où Gordon Ramsey a expliqué que les escargots dans le jardin sont tout aussi bons à manger que ESCARGOT vous obtiendrez dans un chic un restaurant. Voici comment les préparer,

Avant de pouvoir manger des escargots de jardin que vous avez à se débarrasser de leurs toxines. Pour les deux premiers jours, laissez les escargots dans un conteneur sans nourriture, laver régulièrement avec de l'eau propre. Le troisième jour, leur donner une carotte et de le laisser pour quelques jours jusqu'à ce que vous voyez déjections d'orange. Enfin, les nettoyer à nouveau et de les placer au réfrigérateur dans un récipient fermé qui les envoie dans un profond sommeil. Ils sont alors prêts à être cuisinés!

Tags: nourriture, les escargots

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Efficacité des programmes de perte de poids

J'ai donc été à l'écoute des conférences de nutrition de Berkeley qui peut être téléchargé comme les podcasts et dans l'un d'eux conférencier invité Dr Kater parle de "la santé au Chaque Taille". Il était intéressant parce qu'elle a mis en évidence l'inefficacité des programmes de perte de poids ont tendance à être -

50% des personnes qui commencent un régime d'abandon, 25% vont effectivement une perte de poids et seulement 5% ont maintenu la perte de poids après 5 ans. Ce qui est plus étonnant, c'est que la perte de poids en moyenne n'est que de 7lb.

Il s'aggrave. Serials régime sont en train de perdre du poids mais sont ensuite sa mise sous tension. Poids cyclisme met l'organisme par d'énormes quantités de stress et mène souvent à abaisser l'estime de soi. La moyenne d'un régime auront essayé vingt fois et se retrouve presque toujours plus qu'avant. Les conseils, c'est essayer, essayer ensuite abandonner.

Mais cela ne signifie pas qu'il ya pas d'espoir. Kater va à beaucoup de mal à expliquer que ce n'est pas le fait qu'une personne est la graisse qui est le facteur de risque pour l'augmentation des taux de mortalité, mais le manque de remise en forme. Vous pouvez être grand, mais si vous êtes apte métaboliquement alors vous vous tenez à vivre plus d'une personne inapte minces. Je crois que l'$ 33bn perte de poids lourds et de son industrie du marketing qui empêche ce message de traverse. Il est possible d'essayer d'être plus apte à travers les nouveaux moyens comme celui-ci!

Tags: alimentation, nourriture